¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patcharrin Rattanasakul & Pattanan Wimaluangtrakhul

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Tiempo Total: 02:22:24
Clasificación: #370
Clasificación GE: #201
Categoría: DOUBLES · OPEN

Patcharrin Rattanasakul

Pattanan Wimaluangtrakhul

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running86:35 (61%)

Stations41:01 (29%)

Roxzone14:52 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:49/km+31.9%29.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:30	314
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:37	352
Running 3	9:29	-
Sled Pull	7:09	356
Running 4	9:44	-
Burpee Broad Jump	5:43	335
Running 5	16:08	-
Rowing	6:30	372
Running 6	10:37	-
Farmers Carry	2:21	347
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	5:06	318
Running 8	15:43	-
Wall Balls	6:05	331
Running Total	1:26:35	369
Roxzone Total	14:52	365

HYROX Race Analysis: Patcharrin Rattanasakul & Pattanan Wimaluangtrakhul

Patcharrin Rattanasakul

Pattanan Wimaluangtrakhul

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patcharrin Rattanasakul

Pattanan Wimaluangtrakhul

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales