¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Muhammad Haekal Hussin

HYROX Singapore — August 31, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:10:43
Clasificación: #723
Clasificación GE: #193
Categoría: SOLO · OPEN

Muhammad Haekal Hussin

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running71:58 (55%)

Stations49:19 (38%)

Roxzone9:31 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:00/km+14.3%23.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:21	700
Running 2	7:41	-
Sled Push	3:16	595
Running 3	8:30	-
Sled Pull	8:15	695
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	7:04	611
Running 5	9:01	-
Rowing	5:50	681
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	4:01	759
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	8:25	731
Running 8	13:54	-
Wall Balls	7:07	318
Running Total	1:11:58	773
Roxzone Total	9:31	643

HYROX Race Analysis: Muhammad Haekal Hussin

Muhammad Haekal Hussin

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Muhammad Haekal Hussin

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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