¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Louwiel Picasales

HYROX Singapore — August 31, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

Tiempo Total: 02:31:33
Clasificación: #785
Clasificación GE: #70
Categoría: SOLO · OPEN

Louwiel Picasales

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running80:39 (53%)

Stations58:36 (39%)

Roxzone12:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:05/km+27.6%56.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:33	760
Running 2	6:57	-
Sled Push	4:13	769
Running 3	11:06	-
Sled Pull	16:13	810
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	6:12	472
Running 5	8:15	-
Rowing	5:13	419
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	3:17	680
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	7:46	696
Running 8	24:42	-
Wall Balls	10:09	615
Running Total	1:20:39	801
Roxzone Total	12:22	784

HYROX Race Analysis: Louwiel Picasales

Louwiel Picasales

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Louwiel Picasales

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales