¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tara Howard & Felicia Wee

HYROX Singapore — August 31, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 02:35:21
Clasificación: #53
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · PRO

Tara Howard

Felicia Wee

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running97:06 (62%)

Stations45:19 (29%)

Roxzone13:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:08/km+10.2%15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:32	-
SkiErg	5:19	53
Running 2	11:19	-
Sled Push	1:56	14
Running 3	13:25	-
Sled Pull	7:18	50
Running 4	12:38	-
Burpee Broad Jump	5:59	53
Running 5	12:48	-
Rowing	6:11	52
Running 6	12:34	-
Farmers Carry	3:07	53
Running 7	12:28	-
Sandbag Lunges	6:23	51
Running 8	14:24	-
Wall Balls	9:06	52
Running Total	1:37:06	53
Roxzone Total	13:00	53

HYROX Race Analysis: Tara Howard & Felicia Wee

Tara Howard

Felicia Wee

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tara Howard

Felicia Wee

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales