¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wei Ting Yeo & Zhi Hong Boey

HYROX Singapore — August 31, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:07:46
Clasificación: #368
Clasificación GE: #107
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wei Ting Yeo

Zhi Hong Boey

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SEPT20242 days

Completed

6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:33 (54%)

Stations47:10 (37%)

Roxzone11:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:42/km+23.1%21.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:27	382
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:43	359
Running 3	8:49	-
Sled Pull	6:20	356
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	5:28	370
Running 5	9:28	-
Rowing	5:43	347
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	1:56	237
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	4:21	238
Running 8	12:55	-
Wall Balls	15:12	388
Running Total	1:09:33	360
Roxzone Total	11:09	381

HYROX Race Analysis: Wei Ting Yeo & Zhi Hong Boey

Wei Ting Yeo

Zhi Hong Boey

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wei Ting Yeo

Zhi Hong Boey

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales