¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Royer Salmeron Julian

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:13:37
Clasificación: #5
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Royer Salmeron Julian

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:35 (48%)

Stations34:18 (47%)

Roxzone3:48 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:27/km+9.6%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:09	12
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:33	14
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:12	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:03	35
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	23
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:02	20
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:43	42
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:00	73
Running Total	35:35	9
Roxzone Total	3:48	5

HYROX Race Analysis: Royer Salmeron Julian

Royer Salmeron Julian

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Royer Salmeron Julian

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales