¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adriana Reyes

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 02:26:13
Clasificación: #112
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · PRO

Adriana Reyes

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:04 (42%)

Stations65:43 (45%)

Roxzone18:30 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:45/km+25.8%20.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:12	-
SkiErg	6:10	110
Running 2	6:00	-
Sled Push	8:13	119
Running 3	8:05	-
Sled Pull	13:50	115
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	0:21	1
Running 5	6:58	-
Rowing	6:04	93
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	8:24	119
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	8:34	103
Running 8	11:37	-
Wall Balls	14:07	107
Running Total	1:02:04	109
Roxzone Total	18:30	119

HYROX Race Analysis: Adriana Reyes

Adriana Reyes

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adriana Reyes

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales