¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Esteban Molina

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · SOLO · OPEN · COL

Tiempo Total: 01:28:30
Clasificación: #231
Clasificación GE: #55
Categoría: SOLO · OPEN

Esteban Molina

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:08 (46%)

Stations41:16 (47%)

Roxzone6:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+8.5%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:23	71
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:15	351
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:13	139
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	8:25	743
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	86
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	150
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	8:53	845
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:09	211
Running Total	41:08	155
Roxzone Total	6:10	193

HYROX Race Analysis: Esteban Molina

Esteban Molina

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Esteban Molina

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales