¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raymundo Soriano Salgado

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:22:32
Clasificación: #880
Clasificación GE: #196
Categoría: SOLO · OPEN

Raymundo Soriano Salgado

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running74:56 (53%)

Stations51:48 (36%)

Roxzone15:54 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:22/km+17.4%19.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:31	-
SkiErg	5:15	810
Running 2	8:09	-
Sled Push	2:18	390
Running 3	9:03	-
Sled Pull	7:12	795
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	9:17	807
Running 5	8:53	-
Rowing	6:17	862
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	3:32	744
Running 7	9:34	-
Sandbag Lunges	7:33	755
Running 8	13:57	-
Wall Balls	10:24	779
Running Total	1:14:56	911
Roxzone Total	15:54	908

HYROX Race Analysis: Raymundo Soriano Salgado

Raymundo Soriano Salgado

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raymundo Soriano Salgado

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales