¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alejandro Ahumada Juarez & Bruno Santana Zuleta

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 02:07:26
Clasificación: #58
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · PRO

Alejandro Ahumada Juarez

Bruno Santana Zuleta

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:57 (56%)

Stations45:30 (36%)

Roxzone11:04 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:52/km-39.7%22.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:21	58
Running 2	13:42	-
Sled Push	2:48	56
Running 3	8:14	-
Sled Pull	7:51	58
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	4:43	57
Running 5	9:21	-
Rowing	5:11	56
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:06	48
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	6:46	57
Running 8	7:25	-
Wall Balls	10:44	58
Running Total	1:10:57	58
Roxzone Total	11:04	57

HYROX Race Analysis: Alejandro Ahumada Juarez & Bruno Santana Zuleta

Alejandro Ahumada Juarez

Bruno Santana Zuleta

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alejandro Ahumada Juarez

Bruno Santana Zuleta

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales