¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fatima Lapuente & Diana Gomez

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:37:40
Clasificación: #29
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · PRO

Fatima Lapuente

Diana Gomez

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:43 (56%)

Stations34:52 (36%)

Roxzone8:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:50/km+1.6%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:05	31
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:07	24
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:29	21
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	31
Running 5	6:45	-
Rowing	5:34	26
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:29	32
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:24	20
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:25	28
Running Total	54:43	32
Roxzone Total	8:10	28

HYROX Race Analysis: Fatima Lapuente & Diana Gomez

Fatima Lapuente

Diana Gomez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fatima Lapuente

Diana Gomez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales