¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alaia Flores Inchaustegui & Alexis Inchaustegui Iñiguez

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 02:06:00
Clasificación: #37
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Alaia Flores Inchaustegui

Alexis Inchaustegui Iñiguez

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:34 (53%)

Stations49:57 (40%)

Roxzone9:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:19/km+5.1%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:20	-
SkiErg	5:39	40
Running 2	7:30	-
Sled Push	5:38	41
Running 3	8:19	-
Sled Pull	9:58	40
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	4:30	35
Running 5	7:30	-
Rowing	5:59	38
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	3:26	41
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:23	31
Running 8	10:34	-
Wall Balls	9:24	37
Running Total	1:06:34	36
Roxzone Total	9:34	34

HYROX Race Analysis: Alaia Flores Inchaustegui & Alexis Inchaustegui Iñiguez

Alaia Flores Inchaustegui

Alexis Inchaustegui Iñiguez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alaia Flores Inchaustegui

Alexis Inchaustegui Iñiguez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales