¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Abraham Mendoza & Porfirio Damian López Alvarado

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:30:08
Clasificación: #210
Clasificación GE: #122
Categoría: DOUBLES · OPEN

Abraham Mendoza

Porfirio Damian López Alvarado

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:35 (55%)

Stations33:58 (38%)

Roxzone6:40 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:12/km+12.8%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:10	132
Running 2	5:21	-
Sled Push	7:20	314
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:48	192
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:02	119
Running 5	6:08	-
Rowing	5:06	223
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:05	227
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:01	194
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:26	198
Running Total	49:35	169
Roxzone Total	6:40	120

HYROX Race Analysis: Abraham Mendoza & Porfirio Damian López Alvarado

Abraham Mendoza

Porfirio Damian López Alvarado

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Abraham Mendoza

Porfirio Damian López Alvarado

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales