¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Noel Garcia Loya & Sergio Sánchez Lopéz

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:32:27
Clasificación: #229
Clasificación GE: #129
Categoría: DOUBLES · OPEN

Noel Garcia Loya

Sergio Sánchez Lopéz

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:03 (55%)

Stations29:36 (32%)

Roxzone11:53 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km+2.5%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:20	206
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:36	152
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:45	184
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:01	257
Running 5	6:24	-
Rowing	5:10	232
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:10	251
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:03	197
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:31	216
Running Total	51:03	192
Roxzone Total	11:53	296

HYROX Race Analysis: Noel Garcia Loya & Sergio Sánchez Lopéz

Noel Garcia Loya

Sergio Sánchez Lopéz

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Noel Garcia Loya

Sergio Sánchez Lopéz

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales