¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sofia Marchand & Andrea Marchand

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:05:21
Clasificación: #311
Clasificación GE: #88
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sofia Marchand

Andrea Marchand

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:02 (58%)

Stations38:30 (31%)

Roxzone13:56 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:08/km+21.5%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:54	-
SkiErg	5:33	266
Running 2	7:26	-
Sled Push	2:11	279
Running 3	8:04	-
Sled Pull	4:59	152
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	6:17	283
Running 5	10:18	-
Rowing	6:29	292
Running 6	9:07	-
Farmers Carry	2:12	248
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	4:11	193
Running 8	10:38	-
Wall Balls	6:38	303
Running Total	1:13:02	308
Roxzone Total	13:56	316

HYROX Race Analysis: Sofia Marchand & Andrea Marchand

Sofia Marchand

Andrea Marchand

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sofia Marchand

Andrea Marchand

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales