¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carmina Silva & Brissia Prieto

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:11:31
Clasificación: #316
Clasificación GE: #65
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carmina Silva

Brissia Prieto

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:44 (55%)

Stations48:08 (37%)

Roxzone10:43 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:06/km+11.8%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:15	-
SkiErg	5:37	280
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:55	223
Running 3	8:27	-
Sled Pull	5:43	240
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	10:27	323
Running 5	9:19	-
Rowing	7:14	322
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	2:26	306
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	8:58	324
Running 8	9:51	-
Wall Balls	5:48	272
Running Total	1:12:44	307
Roxzone Total	10:43	276

HYROX Race Analysis: Carmina Silva & Brissia Prieto

Carmina Silva

Brissia Prieto

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carmina Silva

Brissia Prieto

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales