¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lina Lopez & Celeste Avila Martínez

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:25:21
Clasificación: #319
Clasificación GE: #66
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lina Lopez

Celeste Avila Martínez

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running86:27 (59%)

Stations44:42 (31%)

Roxzone14:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:48/km+14.1%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	12:45	-
SkiErg	5:33	272
Running 2	9:26	-
Sled Push	2:07	276
Running 3	9:42	-
Sled Pull	5:22	196
Running 4	10:19	-
Burpee Broad Jump	8:09	316
Running 5	11:20	-
Rowing	6:08	251
Running 6	10:20	-
Farmers Carry	1:58	117
Running 7	10:46	-
Sandbag Lunges	6:06	310
Running 8	11:52	-
Wall Balls	9:19	321
Running Total	1:26:27	319
Roxzone Total	14:16	317

HYROX Race Analysis: Lina Lopez & Celeste Avila Martínez

Lina Lopez

Celeste Avila Martínez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lina Lopez

Celeste Avila Martínez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales