¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ronald Renee Prieto Portillo & Natalia Alicia Borgna

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · ARG

Tiempo Total: 01:40:00
Clasificación: #365
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ronald Renee Prieto Portillo

Natalia Alicia Borgna

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:00 (61%)

Stations32:04 (32%)

Roxzone7:01 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:38/km+13.1%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:57	-
SkiErg	4:38	282
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:09	314
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:10	322
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	3:19	173
Running 5	7:49	-
Rowing	5:04	204
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:12	369
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:03	351
Running 8	8:02	-
Wall Balls	4:29	232
Running Total	1:01:00	430
Roxzone Total	7:01	198

HYROX Race Analysis: Ronald Renee Prieto Portillo & Natalia Alicia Borgna

Ronald Renee Prieto Portillo

Natalia Alicia Borgna

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ronald Renee Prieto Portillo

Natalia Alicia Borgna

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales