¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Humberto Gutiérrez Treviño & Laura Elena Moctezuma García

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:06:51
Clasificación: #473
Clasificación GE: #263
Categoría: DOUBLES · OPEN

Humberto Gutiérrez Treviño

Laura Elena Moctezuma García

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:54 (51%)

Stations48:28 (38%)

Roxzone13:33 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:07/km+1.4%21.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:46	353
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:55	195
Running 3	12:06	-
Sled Pull	9:37	490
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	8:25	487
Running 5	7:10	-
Rowing	6:31	482
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:31	460
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:46	456
Running 8	9:56	-
Wall Balls	7:57	464
Running Total	1:04:54	458
Roxzone Total	13:33	479

HYROX Race Analysis: Humberto Gutiérrez Treviño & Laura Elena Moctezuma García

Humberto Gutiérrez Treviño

Laura Elena Moctezuma García

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Humberto Gutiérrez Treviño

Laura Elena Moctezuma García

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales