¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fabián Basurto Tolosa & Alejandra Juárez Pérez & Hiram Haro Escobedo

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 02:04:05
Clasificación: #50
Clasificación GE: #44
Categoría: RELAY · OPEN

Fabián Basurto TolosaAlejandra Juárez PérezHiram Haro Escobedo

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:23 (41%)

Stations64:53 (52%)

Roxzone8:53 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+48.3%20.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:00	-
SkiErg	6:52	49
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:21	27
Running 3	6:09	-
Sled Pull	9:55	50
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	10:52	49
Running 5	6:43	-
Rowing	6:08	45
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:34	38
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	8:00	50
Running 8	5:27	-
Wall Balls	18:11	50
Running Total	50:23	49
Roxzone Total	8:53	50

HYROX Race Analysis: Fabián Basurto Tolosa & Alejandra Juárez Pérez & Hiram Haro Escobedo

Fabián Basurto TolosaAlejandra Juárez PérezHiram Haro Escobedo

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fabián Basurto TolosaAlejandra Juárez PérezHiram Haro Escobedo

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales