¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eoin O Donovan

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:18:30
Clasificación: #460
Clasificación GE: #114
Categoría: SOLO · OPEN

Eoin O Donovan

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:35 (47%)

Stations35:19 (45%)

Roxzone6:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:35/km+5.1%16.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:32	1085
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:24	517
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:25	608
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:55	818
Running 5	4:46	-
Rowing	5:12	1204
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:02	557
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:52	560
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:57	638
Running Total	36:35	312
Roxzone Total	6:41	542

HYROX Race Analysis: Eoin O Donovan

Eoin O Donovan

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eoin O Donovan

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales