¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chris Griffin & Tom Baulch

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 00:59:26
Clasificación: #14
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Chris Griffin

Tom Baulch

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:28 (51%)

Stations24:35 (41%)

Roxzone4:28 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:49/km+0.9%17.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:04	-
SkiErg	3:28	8
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:39	30
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:16	105
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:52	4
Running 5	4:21	-
Rowing	4:00	33
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	88
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:00	21
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:31	19
Running Total	30:28	9
Roxzone Total	4:28	8

HYROX Race Analysis: Chris Griffin & Tom Baulch

Chris Griffin

Tom Baulch

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chris Griffin

Tom Baulch

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales