¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lisa Lopachyk & Laura Lopachyk

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:59:56
Clasificación: #73
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · PRO

Lisa Lopachyk

Laura Lopachyk

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:22 (53%)

Stations40:11 (33%)

Roxzone16:27 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:55/km+20.5%22.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:38	69
Running 2	7:15	-
Sled Push	2:22	60
Running 3	8:14	-
Sled Pull	7:28	72
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	4:27	65
Running 5	8:21	-
Rowing	5:09	65
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:37	69
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	3:44	32
Running 8	9:52	-
Wall Balls	9:46	74
Running Total	1:03:22	72
Roxzone Total	16:27	74

HYROX Race Analysis: Lisa Lopachyk & Laura Lopachyk

Lisa Lopachyk

Laura Lopachyk

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lisa Lopachyk

Laura Lopachyk

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales