¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Josh Sherwood & Luke Moss

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:14:02
Clasificación: #410
Clasificación GE: #177
Categoría: DOUBLES · OPEN

Josh Sherwood

Luke Moss

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:40 (58%)

Stations24:37 (33%)

Roxzone6:49 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km+6.9%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:07	646
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:54	684
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:18	613
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	81
Running 5	5:31	-
Rowing	4:18	330
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:33	276
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:20	387
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:47	289
Running Total	42:40	439
Roxzone Total	6:49	407

HYROX Race Analysis: Josh Sherwood & Luke Moss

Josh Sherwood

Luke Moss

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Josh Sherwood

Luke Moss

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales