¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Johns & Nathan Clayton

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:18:12
Clasificación: #502
Clasificación GE: #213
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Johns

Nathan Clayton

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:07 (58%)

Stations26:36 (34%)

Roxzone6:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:38/km+13.9%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:55	484
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:36	444
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:58	482
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:31	560
Running 5	6:11	-
Rowing	4:27	461
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:30	209
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:09	625
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:30	617
Running Total	45:07	527
Roxzone Total	6:34	352

HYROX Race Analysis: Michael Johns & Nathan Clayton

Michael Johns

Nathan Clayton

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Johns

Nathan Clayton

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales