¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Liam Fallon & Hoang Nguyen

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:41:16
Clasificación: #715
Clasificación GE: #302
Categoría: DOUBLES · OPEN

Liam Fallon

Hoang Nguyen

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:21 (57%)

Stations33:38 (33%)

Roxzone10:21 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:10/km-24.2%22.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:00	562
Running 2	9:51	-
Sled Push	2:18	726
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:58	729
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	5:13	721
Running 5	7:30	-
Rowing	4:42	632
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:56	639
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	5:20	717
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:11	698
Running Total	57:21	710
Roxzone Total	10:21	703

HYROX Race Analysis: Liam Fallon & Hoang Nguyen

Liam Fallon

Hoang Nguyen

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Liam Fallon

Hoang Nguyen

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales