¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: cristian lara

HYROX Guadalajara — February 8, 2025

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:42:23
Clasificación: #340
Clasificación GE: #40
Categoría: SOLO · OPEN

cristian lara

08FEB2025

Completed

1,673

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:16 (47%)

Stations42:33 (42%)

Roxzone11:33 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:02/km+3.8%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:25	-
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:34	-
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:37	-
Running 5	6:31	-
Rowing	5:14	-
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:08	-
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:08	-
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:04	-
Running Total	48:16	-
Roxzone Total	11:33	-

HYROX Race Analysis: cristian lara

cristian lara

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

cristian lara

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales