¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ana Cristina Márquez Vázquez & Jorge Eugenio Márquez Vázquez

HYROX Guadalajara — February 8, 2025

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:21:35
Clasificación: #68
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ana Cristina Márquez Vázquez

Jorge Eugenio Márquez Vázquez

08FEB2025

Completed

1,673

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:02 (53%)

Stations27:18 (33%)

Roxzone11:24 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km-3.8%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	3:59	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:58	-
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:11	-
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:22	-
Running 5	5:21	-
Rowing	5:09	-
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:01	-
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	43:02	-
Roxzone Total	11:24	-

HYROX Race Analysis: Ana Cristina Márquez Vázquez & Jorge Eugenio Márquez Vázquez

Ana Cristina Márquez Vázquez

Jorge Eugenio Márquez Vázquez

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ana Cristina Márquez Vázquez

Jorge Eugenio Márquez Vázquez

HYROX Guadalajara

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales