¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andoni Segura

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:57:37
Clasificación: #947
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Andoni Segura

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:52 (57%)

Stations42:16 (36%)

Roxzone8:34 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:22/km+0.8%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:46	865
Running 2	8:22	-
Sled Push	4:02	895
Running 3	8:38	-
Sled Pull	5:12	747
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	5:43	620
Running 5	8:50	-
Rowing	5:39	916
Running 6	10:45	-
Farmers Carry	2:08	541
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	4:55	459
Running 8	8:46	-
Wall Balls	9:51	920
Running Total	1:06:52	988
Roxzone Total	8:34	865

HYROX Race Analysis: Andoni Segura

Andoni Segura

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andoni Segura

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales