¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophie Snowdon & Tim Cutler

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:12:44
Clasificación: #82
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sophie Snowdon

Tim Cutler

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:35 (56%)

Stations26:27 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+4.1%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:07	120
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	171
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:32	110
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:37	50
Running 5	5:12	-
Rowing	4:32	70
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	62
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:39	127
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:12	155
Running Total	40:35	104
Roxzone Total	5:46	108

HYROX Race Analysis: Sophie Snowdon & Tim Cutler

Sophie Snowdon

Tim Cutler

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophie Snowdon

Tim Cutler

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales