¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alfonso Barragan Moyano & Amparo Gonzalez Yago

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:16:19
Clasificación: #128
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alfonso Barragan Moyano

Amparo Gonzalez Yago

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:04 (52%)

Stations30:14 (40%)

Roxzone6:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+1.0%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:30	260
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:43	257
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:45	271
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:03	106
Running 5	5:13	-
Rowing	5:08	231
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:49	176
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:21	226
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:55	99
Running Total	40:04	95
Roxzone Total	6:06	130

HYROX Race Analysis: Alfonso Barragan Moyano & Amparo Gonzalez Yago

Alfonso Barragan Moyano

Amparo Gonzalez Yago

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alfonso Barragan Moyano

Amparo Gonzalez Yago

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales