¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kuno De Vries & Michel Roseleur

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:27:56
Clasificación: #640
Clasificación GE: #134
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kuno De Vries

Michel Roseleur

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:26 (56%)

Stations28:33 (32%)

Roxzone10:02 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+11.0%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:05	541
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:08	622
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:36	579
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:50	578
Running 5	6:17	-
Rowing	4:48	565
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:40	407
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:40	431
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:46	601
Running Total	49:26	640
Roxzone Total	10:02	820

HYROX Race Analysis: Kuno De Vries & Michel Roseleur

Kuno De Vries

Michel Roseleur

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kuno De Vries

Michel Roseleur

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales