¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aubin Vanhoove

HYROX Bilbao — February 15, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:18:57
Clasificación: #92
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · PRO

Aubin Vanhoove

15-16FEB20252 days

Completed

3,705

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:54 (49%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone5:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+16.6%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:18	117
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:37	74
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:45	71
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:09	92
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	107
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:54	82
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:29	62
Running Total	38:54	122
Roxzone Total	5:37	109

HYROX Race Analysis: Aubin Vanhoove

Aubin Vanhoove

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aubin Vanhoove

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales