¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Victor Lamant

HYROX Bilbao — February 15, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:14:30
Clasificación: #190
Clasificación GE: #54
Categoría: SOLO · OPEN

Victor Lamant

15-16FEB20252 days

Completed

3,705

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:52 (43%)

Stations36:54 (49%)

Roxzone5:49 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:59/km+0.4%1.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:20	275
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:14	366
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:50	289
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:35	414
Running 5	3:55	-
Rowing	5:01	443
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:14	369
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:40	420
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:00	343
Running Total	31:52	49
Roxzone Total	5:49	310

HYROX Race Analysis: Victor Lamant

Victor Lamant

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Victor Lamant

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales