¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dillon Alexander & Louis Fulcher

HYROX Bilbao — February 15, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:05:26
Clasificación: #82
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dillon Alexander

Louis Fulcher

15-16FEB20252 days

Completed

3,705

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:04 (57%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone5:03 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+14.3%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:42	36
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:44	104
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:06	103
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:36	119
Running 5	4:39	-
Rowing	4:22	151
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	139
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:52	40
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:28	16
Running Total	37:04	106
Roxzone Total	5:03	110

HYROX Race Analysis: Dillon Alexander & Louis Fulcher

Dillon Alexander

Louis Fulcher

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dillon Alexander

Louis Fulcher

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales