¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 高翔徐 & 高翔徐 & 1 autre

HYROX Shanghai — April 5, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:16:17
Clasificación: #29
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

高徐

Carrera vs Ejercicios

Running43:32 (55%)

Stations35:40 (45%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:27/km+21.6%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:01	24
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:38	20
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:25	17
Running 5	5:35	-
Rowing	13:05	48
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	20
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:35	13
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:02	25
Running Total	43:32	36
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 高翔徐 & 高翔徐 & 1 autre

高翔徐

高翔徐

Acosta Ramirez Bernardo Gerardo 高翔徐

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

高翔徐

高翔徐

Acosta Ramirez Bernardo Gerardo 高翔徐

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

高翔 徐

高翔 徐

Acosta Ramirez Bernardo Gerardo 高翔 徐

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

高翔 徐

高翔 徐

Acosta Ramirez Bernardo Gerardo 高翔 徐

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

高翔徐

高翔徐

Acosta Ramirez Bernardo Gerardo 高翔徐

高翔徐

高翔徐

Acosta Ramirez Bernardo Gerardo 高翔徐