¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 竹云孙 & 竹云孙 & 2 autres

HYROX Shanghai — April 5, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:28:16
Clasificación: #15
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

竹孙

Carrera vs Ejercicios

Running45:40 (52%)

Stations34:59 (40%)

Roxzone7:42 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+2.4%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:13	25
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:15	10
Running 3	5:36	-
Sled Pull	7:59	24
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:38	2
Running 5	5:49	-
Rowing	5:16	20
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:59	21
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:53	7
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:46	15
Running Total	45:40	12
Roxzone Total	7:42	16

HYROX Race Analysis: 竹云孙 & 竹云孙 & 2 autres

竹云孙

竹云孙

圣羽王

圣羽王

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

竹云孙

竹云孙

圣羽王

圣羽王

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

竹云 孙

竹云 孙

圣羽 王

圣羽 王

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

竹云 孙

竹云 孙

圣羽 王

圣羽 王

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

竹云孙

竹云孙

圣羽王

圣羽王

竹云孙

竹云孙

圣羽王

圣羽王