¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 天翼卢 & 佳琪刘 & Wenceslao Salas & 芷葳刘

HYROX Shanghai — April 5, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:17:53
Clasificación: #43
Clasificación GE: #36
Categoría: RELAY · OPEN

天刘

天翼卢佳琪刘Wenceslao Salas芷葳刘

5-6ABR20252 days

Completed

1,662

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:16 (49%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone6:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:47/km+16.6%25.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:11	7
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:52	117
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:59	91
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:22	25
Running 5	4:16	-
Rowing	4:55	64
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:15	102
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:43	84
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:45	46
Running Total	38:16	51
Roxzone Total	6:40	86

HYROX Race Analysis: 天翼卢 & 佳琪刘 & Wenceslao Salas & 芷葳刘

天翼卢佳琪刘Wenceslao Salas芷葳刘

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

天翼卢佳琪刘Wenceslao Salas芷葳刘

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

天翼 卢佳琪 刘Wenceslao Salas芷葳 刘

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

天翼 卢佳琪 刘Wenceslao Salas芷葳 刘

HYROX Shanghai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

天翼卢佳琪刘Wenceslao Salas芷葳刘

天翼卢佳琪刘Wenceslao Salas芷葳刘