¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Teresa Mahlstede

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:34:41
Clasificación: #394
Clasificación GE: #56
Categoría: SOLO · OPEN

Teresa Mahlstede

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:15 (40%)

Stations80:57 (52%)

Roxzone11:33 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:47/km+9.2%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:57	-
SkiErg	7:18	405
Running 2	6:43	-
Sled Push	25:03	405
Running 3	8:04	-
Sled Pull	10:18	393
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	9:14	329
Running 5	7:45	-
Rowing	7:18	402
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:26	311
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	7:39	356
Running 8	8:45	-
Wall Balls	11:41	380
Running Total	1:02:15	342
Roxzone Total	11:33	353

HYROX Race Analysis: Teresa Mahlstede

Teresa Mahlstede

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Teresa Mahlstede

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales