¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Abraham Marroquin & Alfredo Flores

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:32:02
Clasificación: #26
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · PRO

Abraham Marroquin

Alfredo Flores

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:53 (55%)

Stations31:22 (34%)

Roxzone9:52 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:22/km+18.6%11.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:08	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:26	25
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:29	7
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:35	30
Running 5	6:17	-
Rowing	4:56	28
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:10	27
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:24	21
Running Total	50:53	25
Roxzone Total	9:52	25

HYROX Race Analysis: Abraham Marroquin & Alfredo Flores

Abraham Marroquin

Alfredo Flores

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Abraham Marroquin

Alfredo Flores

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales