¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Danny Ma & Wilson Du

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:47:42
Clasificación: #174
Clasificación GE: #102
Categoría: DOUBLES · OPEN

Danny Ma

Wilson Du

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:56 (61%)

Stations31:50 (30%)

Roxzone10:01 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+19.4%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:08	-
SkiErg	4:11	148
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:26	176
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:18	162
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	3:45	149
Running 5	8:22	-
Rowing	4:48	139
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	1:55	164
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	5:42	184
Running 8	10:16	-
Wall Balls	4:45	155
Running Total	1:05:56	178
Roxzone Total	10:01	153

HYROX Race Analysis: Danny Ma & Wilson Du

Danny Ma

Wilson Du

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Danny Ma

Wilson Du

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales