¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jade Dumapias & Theresa Baldovi

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:57:29
Clasificación: #257
Clasificación GE: #56
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jade Dumapias

Theresa Baldovi

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:51 (58%)

Stations36:52 (31%)

Roxzone12:50 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:29/km+13.0%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:28	-
SkiErg	4:58	207
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:31	280
Running 3	7:33	-
Sled Pull	6:25	288
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	5:29	237
Running 5	8:30	-
Rowing	5:32	223
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	1:47	150
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	4:41	225
Running 8	9:57	-
Wall Balls	5:29	265
Running Total	1:07:51	260
Roxzone Total	12:50	279

HYROX Race Analysis: Jade Dumapias & Theresa Baldovi

Jade Dumapias

Theresa Baldovi

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jade Dumapias

Theresa Baldovi

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales