¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Suzanne Funk & Allison Hart

HYROX Anaheim — January 11, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:18:32
Clasificación: #295
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · OPEN

Suzanne Funk

Allison Hart

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ENE20252 days

Completed

2,105

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running96:04 (69%)

Stations31:50 (23%)

Roxzone10:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:01/km+71.4%28.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:19	-
SkiErg	5:31	289
Running 2	8:59	-
Sled Push	1:49	134
Running 3	8:58	-
Sled Pull	4:22	153
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	4:44	191
Running 5	10:48	-
Rowing	5:20	176
Running 6	18:31	-
Farmers Carry	2:01	223
Running 7	15:24	-
Sandbag Lunges	3:47	143
Running 8	14:41	-
Wall Balls	4:16	160
Running Total	1:36:04	301
Roxzone Total	10:42	218

HYROX Race Analysis: Suzanne Funk & Allison Hart

Suzanne Funk

Allison Hart

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Suzanne Funk

Allison Hart

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales