¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jordan Baugh & Beau Bennett

HYROX Dallas — November 23, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:05:45
Clasificación: #16
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

Jordan Baugh

Beau Bennett

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23NOV2024

Completed

3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:23 (57%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone5:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+12.2%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:56	49
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:24	10
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	48
Running 5	4:50	-
Rowing	4:02	14
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:47	11
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:39	14
Running Total	37:23	26
Roxzone Total	5:04	14

HYROX Race Analysis: Jordan Baugh & Beau Bennett

Jordan Baugh

Beau Bennett

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jordan Baugh

Beau Bennett

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales