¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Curtis Carroll & Camille Wilson

HYROX Dallas — November 23, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:38:21
Clasificación: #238
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Curtis Carroll

Camille Wilson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23NOV2024

Completed

3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:19 (54%)

Stations36:11 (37%)

Roxzone8:55 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km+3.2%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:07	309
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:53	327
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:39	247
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:18	276
Running 5	6:47	-
Rowing	5:38	309
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:15	304
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:51	267
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:30	281
Running Total	53:19	211
Roxzone Total	8:55	191

HYROX Race Analysis: Curtis Carroll & Camille Wilson

Curtis Carroll

Camille Wilson

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Curtis Carroll

Camille Wilson

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales