¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Darun Barazanchy

HYROX Rotterdam — February 28, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:23:57
Clasificación: #48
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · PRO

Darun Barazanchy

28FEB-2 MAR20253 days

Completed

7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:07 (39%)

Stations46:15 (55%)

Roxzone4:38 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:08/km+15.2%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:11	42
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:12	62
Running 3	4:12	-
Sled Pull	10:04	75
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:31	59
Running 5	4:16	-
Rowing	4:44	56
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:39	58
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	6:01	56
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:53	62
Running Total	33:07	17
Roxzone Total	4:38	19

HYROX Race Analysis: Darun Barazanchy

Darun Barazanchy

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Darun Barazanchy

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales