¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kirsa Marie Klopsch

HYROX Rotterdam — February 28, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 02:34:47
Clasificación: #77
Clasificación GE: #21
Categoría: SOLO · PRO

Kirsa Marie Klopsch

28FEB-2 MAR20253 days

Completed

7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:11 (40%)

Stations83:01 (54%)

Roxzone10:41 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:39/km+29.1%23.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:52	-
SkiErg	6:50	79
Running 2	6:18	-
Sled Push	6:36	79
Running 3	7:03	-
Sled Pull	21:44	79
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	9:09	73
Running 5	7:43	-
Rowing	6:26	76
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	4:24	73
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	11:24	74
Running 8	11:58	-
Wall Balls	16:28	76
Running Total	1:01:11	76
Roxzone Total	10:41	69

HYROX Race Analysis: Kirsa Marie Klopsch

Kirsa Marie Klopsch

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kirsa Marie Klopsch

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales