¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marten Soer

HYROX Rotterdam — February 28, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:34:46
Clasificación: #924
Clasificación GE: #124
Categoría: SOLO · OPEN

Marten Soer

28FEB-2 MAR20253 days

Completed

7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:30 (51%)

Stations39:28 (42%)

Roxzone6:53 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km+5.2%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:25	678
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:48	682
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:24	818
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:09	761
Running 5	6:11	-
Rowing	4:58	948
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:24	945
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:33	801
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:47	1062
Running Total	48:30	1039
Roxzone Total	6:53	674

HYROX Race Analysis: Marten Soer

Marten Soer

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marten Soer

HYROX Rotterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales