¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luis Castro

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 02:01:31
Clasificación: #334
Clasificación GE: #33
Categoría: SOLO · PRO

Luis Castro

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:14 (39%)

Stations64:13 (53%)

Roxzone10:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+0.6%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:45	345
Running 2	5:52	-
Sled Push	7:59	351
Running 3	6:08	-
Sled Pull	13:03	345
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:22	334
Running 5	6:05	-
Rowing	5:15	335
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	5:09	339
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	7:58	324
Running 8	7:00	-
Wall Balls	12:42	323
Running Total	47:14	341
Roxzone Total	10:10	346

HYROX Race Analysis: Luis Castro

Luis Castro

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luis Castro

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales