¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marlene Cervantes

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:23:14
Clasificación: #58
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Marlene Cervantes

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:10 (49%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+11.1%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:01	108
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:00	133
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:49	118
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:38	91
Running 5	5:23	-
Rowing	5:17	112
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:29	159
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:24	73
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:36	29
Running Total	41:10	74
Roxzone Total	5:56	43

HYROX Race Analysis: Marlene Cervantes

Marlene Cervantes

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marlene Cervantes

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales